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Développement humain
Apprentissage, évolution personnelle et professionnelle, comportements, habitudes, changement et développement des capacités.


Se nourrir professionnellement : qu’est-ce qui vous nourrit encore?
Plus on acquiert d’expérience, plus on devient une source pour les autres. Mais qui nous challenge encore? Qu’est-ce qui éveille notre curiosité? Et dans quelle partie de notre travail sommes-nous encore en train d’apprendre?

Micheline Garceau
14 sept.4 min de lecture


Syndrome de l'imposteur : et si le doute ne venait pas seulement de nous?
Et si notre sentiment d'imposture ne parlait pas uniquement de nous? Une réflexion sur la façon dont le contexte peut influencer notre perception de notre propre compétence.

Micheline Garceau
7 sept.5 min de lecture


Syndrome de l'imposteur : et si c'était un inconfort de croissance?
Et si le sentiment d’imposture qui apparaît lorsque nos responsabilités évoluent n’était pas toujours un manque de confiance, mais parfois l’inconfort normal d’être en train d’apprendre à occuper une nouvelle place?

Micheline Garceau
31 août7 min de lecture


Le syndrome de l'imposteur : et si l’imposture n’était pas celle qu’on pense?
Douter de ses compétences signifie-t-il réellement qu’on en manque? Et si notre sentiment de compétence ne disait pas toujours la vérité sur nos capacités? Une réflexion éclairée par la recherche.

Micheline Garceau
23 août6 min de lecture


Accompagnement: et si vous aidiez...un peu trop?
Accompagner quelqu'un ne consiste pas à lui apprendre à nous ressembler. C'est créer l'espace nécessaire pour qu'il découvre la solution qui lui correspond vraiment.

Micheline Garceau
3 août2 min de lecture


Les liens invisibles
Parfois, il suffit d'une journée particulière pour prendre conscience de la richesse des liens qui nous unissent aux autres. Derrière chaque message, chaque souvenir et chaque personne qui croise notre route se cache une histoire qui continue de nous habiter. Une réflexion sur la gratitude, les amitiés, le temps qui passe et l'importance de cultiver les relations qui donnent un sens à notre vie.

Micheline Garceau
13 juil.2 min de lecture


Quand le vent emporte ce qu’on croyait solide : l’illusion du contrôle
Peut-être que la véritable solidité ne se trouve pas dans ce que l’on parvient à attacher… Mais dans notre capacité à rester debout, même quand ça bouge.
À accueillir l’imprévu sans s’effondrer avec lui. À faire preuve de souplesse plutôt que de rigidité. À reconstruire, non pas à l’identique… mais avec plus de conscience.

Micheline Garceau
24 mars2 min de lecture


Le silence est-il devenu une réponse? - Communication et engagement
La vraie question n’est peut-être pas : « Pourquoi les gens ne répondent-ils plus? »
Mais plutôt : « Quelle culture relationnelle sommes-nous en train de construire? »
Une culture d’optimisation? Ou une culture de considération?
Les deux ne sont pas incompatibles. Mais ils exigent une intention.

Micheline Garceau
24 févr.3 min de lecture


Quand les parcours atypiques deviennent des compétences professionnelles
Plutôt que d’opposer parcours académiques et parcours atypiques, peut-être devrions-nous poser une question plus fondamentale : comment validons-nous réellement la compétence ?
Un diplôme atteste d’un processus d’apprentissage structuré. Un parcours atypique témoigne souvent d’un apprentissage expérientiel profond. Dans les deux cas, la question demeure la même : comment savons-nous que la personne est compétente dans l’action ?

Micheline Garceau
16 févr.3 min de lecture


La congruence: Quand les bottines ne suivent pas les babines
Il y a des expressions populaires qui disent tout, sans détour. « Les bottines ne suivent pas les babines » en fait partie. Elle pointe ce malaise diffus que l’on ressent quand les paroles d’une personne sont belles, inspirantes… mais que les gestes ne suivent pas. Quelque chose cloche. Sans toujours pouvoir l’expliquer rationnellement, on le sent. Récemment, j’ai vécu une situation de ce genre. Les mots étaient là. Les intentions exprimées aussi. Et pourtant, intérieurement,

Micheline Garceau
10 févr.3 min de lecture


Apprendre le ski de fond à 67 ans - Oser sortir de sa zone de confort, un pas à la fois
Et si l’essentiel était là?
Dans ces petits pas que l’on ose. Dans ces élans qu’on écoute. Dans ces moments où l’on choisit d’avancer doucement, mais consciemment.
Parce que parfois, sortir de sa zone de confort, ce n’est pas faire un grand saut.
C’est simplement oser faire un pas de plus.

Micheline Garceau
19 janv.2 min de lecture


L’atelier comme œuvre vivante : repenser la facilitation autrement
Voir l’atelier comme une œuvre vivante, c’est accepter qu’il se crée dans l’instant, au contact des personnes présentes....
Un atelier réussi n’est pas toujours celui qui suit le plan à la lettre.
C’est souvent celui qui, comme toute œuvre vivante, continue de résonner longtemps après que la salle s’est vidée.

Micheline Garceau
6 janv.2 min de lecture


Bilan de fin d'année: Entre ce qui se termine et ce qui veut naître
La fin de l’année n’est pas qu’un passage de calendrier .C’est un seuil.
Un espace suspendu entre ce qui a été vécu et ce qui cherche encore sa forme. Un moment rare où le temps ralentit juste assez pour nous inviter à regarder autrement.
Avant de courir vers de nouveaux objectifs, peut-être vaut-il la peine de s’arrêter un instant et de se poser quelques questions simples — mais essentielles.

Micheline Garceau
30 déc. 20252 min de lecture


Les croyances limitantes: Quand l’impossible devient un passage
Ce qui était impossible hier peut devenir évident demain
Devant l’eau qui montait doucement, j’ai compris que l’impossible n’est pas un mur : c’est une perception. Et comme toute perception, elle peut évoluer.

Micheline Garceau
9 déc. 20252 min de lecture


Et si nos différences étaient nos liens les plus forts ?
Apprendre à voir la différence comme une richesse, ce n’est pas qu’un idéal de voyage : c’est un art de vivre, un art de travailler ensemble. C’est reconnaître que nos visions, nos valeurs, nos rythmes, nos cultures professionnelles forment un ensemble plus vaste, plus vivant, quand on les laisse respirer côte à côte.

Micheline Garceau
11 nov. 20252 min de lecture


Dire non sans culpabilité
Dire non n’est pas un rejet. C’est un acte de discernement, une façon de protéger la qualité de ce à quoi on dit oui.
Quand tout devient prioritaire, plus rien ne l’est vraiment. Dire non, c’est accepter que notre énergie est une ressource limitée, et qu’elle mérite d’être investie là où elle aura un véritable impact. C’est aussi un acte de clarté envers les autres : leur permettre de s’ajuster, de redistribuer, de planifier autrement.

Micheline Garceau
4 nov. 20252 min de lecture


Coacher les comportements: Comprendre avant de transformer
Souvent, derrière un comportement difficile, il y a une logique interne — un besoin, une peur, une valeur, ou une blessure — qui rend ce comportement cohérent pour la personne. En d’autres mots, à leurs yeux, ce geste a du sens. Il sert quelque chose.

Micheline Garceau
21 oct. 20252 min de lecture


Changer ses habitudes : le petit pas qui change tout
Changer ses habitudes, ce n’est pas une question de force de caractère mais de stratégie douce et patiente. Il ne s’agit pas de devenir une nouvelle personne du jour au lendemain, mais d’honorer, chaque jour, un petit pas qui rapproche de la vie que l’on souhaite vraiment.

Micheline Garceau
14 oct. 20252 min de lecture


Établir sa crédibilité : un capital invisible, mais essentiel
La crédibilité se bâtit goutte à goutte, dans des gestes simples, quotidiens. Elle demande de la constance, car elle ne s’improvise pas. Mais attention : elle peut aussi se perdre en un instant si on cherche à paraître plutôt qu’à être.

Micheline Garceau
23 sept. 20252 min de lecture


Les mots qui nous nuisent : quand notre langage nous limite
Notre langage ne se contente pas de décrire la réalité : il contribue à la façonner. Chaque mot que nous répétons, chaque étiquette que nous collons sur nous-mêmes, devient un fil de plus dans le tissu de nos croyances. Peu à peu, ces croyances finissent par dicter nos comportements.

Micheline Garceau
16 sept. 20252 min de lecture
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