Ces événements qui nous transforment

Récemment, j’ai eu à donner une rétroaction difficile à un collaborateur. Je m’attendais à une confrontation, à une réaction défensive. Mais non. Il a écouté attentivement, posé des questions pour mieux comprendre, accepté de se remettre en question et démontré une réelle volonté de s’améliorer. Son attitude a ouvert la porte à une réflexion commune et à une recherche de solutions collaboratives. Cette expérience m’a profondément marquée et m’a rappelé que notre réaction face aux défis détermine souvent la richesse des apprentissages qui en découlent.

Nous avons tous traversé des événements perturbateurs, des épreuves marquantes — parfois même traumatisantes — qu’elles soient personnelles (divorce, deuil, maladie, accident, etc.) ou professionnelles (mise à pied, environnement toxique, restructuration, conflit, démotion, etc.). Ces expériences nous ébranlent, bien sûr, mais elles nous poussent aussi à nous interroger et à évoluer.

En plus de 40 ans de carrière (ce qui ne me rajeunit pas !), j’ai eu ma part de tempêtes, tant sur le plan personnel que professionnel. Avec le recul, je constate que chacune d’elles m’a permis de grandir, de renforcer ma résilience et d’affiner ma façon de voir le monde.

Face à ces événements transformateurs, nous avons toujours le choix.

• Nous pouvons résister, nous enfermer dans une posture défensive ou accusatrice… mais cela nous maintient dans la stagnation.

• Ou nous pouvons décider d’accueillir la situation comme une occasion d’apprentissage, de transformation et de croissance.

Lorsque le choc est passé, il devient possible de tirer profit de l’expérience en se posant quelques questions essentielles :

• Quelle leçon puis-je tirer de cette expérience ?

• Comment puis-je mieux réagir la prochaine fois ?

• Qu’est-ce que je dois cesser de faire ?

• Qu’est-ce que je devrais commencer à faire ?

• Comment puis-je me renforcer ?

Dans le quotidien, absorbés par nos obligations, nous oublions souvent de prendre ce recul. Mais lorsque surgit un événement perturbateur, c’est peut-être justement l’invitation de la vie à ralentir, à réfléchir… et à se réinventer.

Prenons ce temps. C’est ainsi que nous pouvons ressortir plus forts, plus conscients et plus alignés avec ce que nous voulons vraiment.

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