Cultiver l'essentiel
Mon laboratoire personnel

Lundi soir, dans un restaurant qui propose les “lundis déconnexion”. À l’arrivée : on dépose son téléphone dans une petite cage verrouillée Et on ne le revoit qu’à la fin du repas. En échange : un dessert gratuit. Spontanément, j’ai trouvé l’idée brillante et ludique. Une invitation douce à ralentir, à décrocher, à être là. Mais très vite, quelque chose d’autre s’est révélé.

Au fond, des humains qui vivent une même réalité :celle d’un monde qui bouge vite… parfois trop vite. Ils parlent de ce rythme qui ne ralentit jamais. De cette impression d’être constamment en train de courir après quelque chose… sans jamais vraiment arriver. Comme si les boucles ne se fermaient plus. Comme si, à peine un changement intégré, un autre venait déjà bousculer les repères. Et derrière tout ça, une question émerge : comment rester centré quand tout autour de nous