Cultiver l'essentiel
Mon laboratoire personnel

Toucher le cœur des autres commence par accepter de s’impliquer soi-même, oser dire ce en quoi on croit vraiment, ce qui nous motive, ce qui nous anime. Pas besoin de tout raconter. Pas besoin de se mettre à nu. Mais il faut une part d’authenticité. Une cohérence entre ce que l’on dit et ce que l’on est. Les gens sentent très vite quand un message est « juste »…ou quand il est simplement bien formulé.

La fin de l’année n’est pas qu’un passage de calendrier .C’est un seuil. Un espace suspendu entre ce qui a été vécu et ce qui cherche encore sa forme. Un moment rare où le temps ralentit juste assez pour nous inviter à regarder autrement. Avant de courir vers de nouveaux objectifs, peut-être vaut-il la peine de s’arrêter un instant et de se poser quelques questions simples — mais essentielles.

Penser autrement commence par un espace sécurisant…Penser autrement exige plus que de bonnes intentions. Cela demande des espaces psychologiques et relationnels sécurisants, où il est possible de : ·       ralentir le rythme ·       suspendre le jugement ·       explorer sans devoir conclure trop vite ·       dire « je ne sais pas » sans perdre sa crédibilité

Et si notre plus grand levier de performance, ce n’était pas la planification, ni la volonté, mais la présence ?La capacité de s’habiter pleinement, de choisir consciemment, d’être cohérent entre ce que l’on fait et ce que l’on est.

Nos émotions ne sont pas des obstacles à la clarté : elles en sont les messagères. Elles nous informent sur ce qui est vivant en nous, sur ce qui a de la valeur, sur ce que nous cherchons — parfois maladroitement — à préserver ou à éviter.

Dire non n’est pas un rejet. C’est un acte de discernement, une façon de protéger la qualité de ce à quoi on dit oui. Quand tout devient prioritaire, plus rien ne l’est vraiment. Dire non, c’est accepter que notre énergie est une ressource limitée, et qu’elle mérite d’être investie là où elle aura un véritable impact. C’est aussi un acte de clarté envers les autres : leur permettre de s’ajuster, de redistribuer, de planifier autrement.